Categorias de supermercado

Navegue pelas seções do mercado e descubra dicas para economizar em cada categoria.

Hortifruti

Frutas, verduras e legumes frescos representam até 20% da conta do supermercado. Comprar direto no CEASA ou feira reduz o custo em 30%.

Produtos de limpeza podem durar meses em casa. Comprar em promoção ou atacado economiza até 40% no ano.

Itens de higiene pessoal e do lar. Kits familiares e leve-mais-pague-menos rendem economia real.

Refrigerantes, sucos, águas e cervejas. Categoria com muitas promoções semanais.

Arroz, feijão, óleo, açúcar, café, macarrão. A base da alimentação brasileira e o item que mais pesa no orçamento.

Carnes bovina, suína, aves e peixes. Congelamento correto reduz desperdício e permite comprar em promoção.

Leite, queijo, iogurte, manteiga, ovos. Atenção à data de validade e fardos.