Lista de compras para solteiro
ListaSimples 4 min de leituraAtualizado em 24/07/2026
Morar sozinho pede uma lista enxuta e sem desperdício. Este guia mostra o que comprar para não jogar comida fora e gastar menos de R$ 500 por mês.
Itens da lista (10)
mercearia
- Arroz2 kg
- Feijão1 kg
- Café500 g
laticinios
- Ovos1 dúzia
- Leite6 caixas
carnes
- Filé de frango1 kg
hortifruti
- Frutas2 kg
- Legumes congelados2 pacotes
padaria
- Pão1 pacote
higiene
- Papel higiênico4 rolos
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Criar lista no ListaSimplesDicas para economizar
- Compre porções menores — jogar comida fora custa mais que pagar um pouco a mais por unidade.
- Congele pães, carnes e refeições prontas.
- Marcas próprias do mercado economizam até 30%.
Perguntas frequentes
Quanto uma pessoa gasta sozinha por mês?
Entre R$ 400 e R$ 600, dependendo da região e de comer fora com frequência.